アレルギーに苦しんでいる女性の画像 アレルギーの画像

アレルギーとは、あるものに対して免疫が過敏に反応するものをいいます。様々なものにアレルギーを引き起こす原因があり食べ物や花粉、金属類やゴム類、動物や日光などからアレルギー反応が出る可能性があります。

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フルーツによるアレルギーや眠気について

フルーツは、多くの人達が好む食品ですが、フルーツによってアレルギーを起こす体質の人達もいます。花粉症の人達がなりやすいといわれていますので、知っておくと役に立ちます。
フルーツのアレルギーは、口腔アレルギー症候群が正式名称となっています。特定のフルーツを食べると、花粉を吸い込んだ時のように、のどの奥や唇、舌の痒みや痛みが出るようになります。さらに吐き気や下痢など、消化器に異常があらわれることもあります。症状がひどい人達の場合には、花粉症ではあまり起きない喘息の発作を起して、救急車を呼ぶこともあります。こういった症状が出やすい人達は、フルーツに注意をしておくことが必要なこととなります。
また、フルーツを食べた後、眠気が強く起きる場合には、食べ過ぎに気をつけます。量を減らすことや、同じフルーツを続けて食べ過ぎないように注意します。
食品との相性は、人によって、さまざまです。フルーツをたっぷりと食べると、体調が良くなる人達も多くいます。反対に、アレルギー反応を一度でも起こすと、それ以後、受けつけなくなります。
こういったことは、体質からくることですので、しょうがないことです。したがって、あまり人に食べものを押しつけることは控えることも礼儀となります。苦しいアレルギー反応を起こすタイプの人達には、何かをプレゼントする際には、食べものではないものを贈るなど、気配りが必要となります。
また、日頃から、こういったことをよく話題にするなどして、好みや健康に対する考え方を聞いておくことも人と付き合う際には必要なこです。相手のいやがることは話題にしないような工夫も大切です。また、好みがよく合う人達と気兼ねなく話をすることも大切です。

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